产后脸部浮肿怎么办 如何轻松快速瘦脸
2024-06-16 22:23:52
产后很多的宝妈发现脸部出现了松弛并且浮肿的现象,对于爱美的宝妈来说简直是打击,对着镜子就感觉整个人都不好了。很多的宝妈产后都想瘦脸,但是打瘦脸针风险重重,瘦脸是为了打造完美的形象,瘦脸的方法很多,但最简单有效的方法还是藏在日常生活中,只要平时在细节上多加注意,甩掉大饼脸并不是十分困难的事情。当然,还有一些更神奇的瘦脸秘诀,下面八宝网的小编就给大家介绍一种穴位瘦脸法,一起来关心。
脸部穴位按摩,按摩脸部穴位和神经淋巴,可以改善脸部的肌肉走向。
一、瘦脸食物让你事半功倍
1、多吃补血气的食物
气血不足,会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质,可帮助补血。
2、多吃抗氧化的食物
绿茶、葡萄、西瓜、番茄,不仅是好的饮用食物,更具有很强的抗氧化能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
3、多吃蛋白质的食物
蛋白质是皮肤组织再生的重要原料,起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取,可让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤的正常结构和弹性。
二、神奇的穴位瘦脸法
1、涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。