一位医生朋友说，女人生完孩子之后，就是一个完整的“重生”过程，韧带等器官就像刚出生的孩子一样，需要一段时间后才能重新整合。生完孩子，在妈妈的悉心照料下，身体恢复得很好，总结分享一下
产后恢复，分娩对女人来说是一个彻底的改变产后恢复一定要从第七天开始，每天做产后恢复运动，还要穿恢复服或者纱布。之前买过纱布，所以请人帮我包了纱布。但是我一搬家或去洗手间，它就会跑起来，所以我解开它并重新系上。吃饭前要解开，吃完再系上。一天之内，我崩溃了。后来妈妈看我不想再系了。她告诉我必须使用它。宝宝出生后，胃部立即排空，可以防止内脏下垂，恢复身体机能。她朋友的女儿穿的衣服不错。第二天她打电话找人要衣服的地址。第十一天，我收到依依后，晚上就直接戴着睡觉了。母乳喂养也非常方便。看起来很紧，但是穿起来很舒服！再也不用担心跑来跑去，可以好好休息了。我朋友也说很好。她还买了两套来弥补她坐月子的不足。现在也很好。我坐月子的时候每天都穿这套内衣。我都是睡觉穿的，后来又换了一套来回换洗。一个月左右腰出来了，肚子基本平了！从孕期130斤到现在98斤。
子宫呈三角形。宝宝出生后，子宫腾空，五脏六腑失去支撑，自然下垂。除了肚子难看，最重要的是内脏下垂是所有女性疾病和早衰的根源。产后6个月脂肪开始流动，是重塑体型的最佳时机。收腹裤对于妈妈体型的恢复更是不可或缺的。尽早穿上收腹裤，可以将腰腹曲线提拉至小腹。不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松垮的腹部，还可以帮助身体机能慢慢恢复。希望各位宝妈多多关照。个人经验。
