比赛中的足球后场防守，可以分为盯人防守和区域联防两种。
盯人防守，是指针对对方得分手的贴身防守。盯人后卫贴身防守前锋，与前锋形影不离，干扰前锋的控球，抢截前锋的接球。
区域联防，一人上前拼抢前锋，另一人在旁协防，拦截前锋的传球，形成对前锋突破的第二道防守。
足球教案是足球培训、训练的方案，足球方案是发展足球的组织、规划。
首先要有一份较为详细的教案。明确训练课的目的，目标是什么。
其次，从准备活动到无球练习，再到有球练习，从消极对抗，到积极对抗，再到分队实战对抗，都要围绕训练目标。
其三，根据队员掌握的情况，要有情景再现，纠正错误，重复练习等环节，让队员明确错在什么地方，怎么纠正。
教学目标：
1、让学生学会足球的一些理论、术语、和简单的足球训练方法。
2、通过练习足球，提高学生的速度、力量、柔韧、灵敏等综合身体素质，增强身体协调能力、控制能力。
3、让学生对足球产生一定的兴趣，养成锻炼的习惯，同时锻炼学生的意志品质，陶冶情操。
四、德育渗透目标：
通过足球，拉近学生之间的距离，同时让学生在足球学习中体验到成就感、敢于自信的展示自己。
五、教学重点：
本教材的重点在于足球基本功练习，在基本功坚实基础下提高各部位踢球动作技术。同时更重要的是提高学生对足球兴趣的培养。
教学难点：
脚背正面颠球、绕杆射门、各部位踢球、停球。这些基础性的技术动作练习周期长，需要学生耐心地长期练习，不断摸索，积累对球控制的感觉。
六、教学中的打算与实施策略：
自主学习、小组合作探究。可以使用打图片、视频，让学生进行自主学习，发挥学生主体地位，提高学生学习的自觉性，积极性。同时激励学生大胆自我展示，及时给予评价。
竖式见图：
用外脚背或者内脚背摩擦球的侧面
必要条件：1弹跳力-腿部爆发力训练可以增加弹跳力，具体的方法很多，找一找适合自己的方法
2腰腹力量-增加腰腹力量可以显著增加滞空时间以及空中对抗后的稳定性
3身体协调性-这个貌似比较难掌握，跳绳可以部分提高
主要就想到这几点
一、核心素养分析1.身体素养：脚背外侧运球需要具有较好的平衡能力和协调能力，锻炼身体素质的同时也提升了身体控制能力。2.心理素养：脚背外侧运球需要具有很强的自信心和决策能力，教练在教学过程中要注重挖掘学生的潜能和鼓励学生尝试。3.社交素养：通过脚背外侧运球的教学，可以培养学生的团队合作意识和沟通表达能力，提升学生在团队中的凝聚力。4.创新素养：在教学过程中，教练可以采用不同的教学方法和手段，引导学生进行自主学习和创新实践，提升学生的创新能力。二、教学设计1.前期准备：教练介绍脚背外侧运球的相关技巧和注意事项，向学生演示正确的方法，并进行简单的示范训练。2.学生练习：学生可以自由练习，教练定期巡视指导，纠正错误姿势和动作，并鼓励学生不断尝试、挑战自己。3.集体练习：教练组织学生进行集体练习，引导学生在队友之间进行传接配合练习，提升队伍整体协作能力。4.个体比赛：在练习基础上，教练安排学生进行个人比赛，鼓励学生展示己的技巧和能力，激发学生积极参与的热情。5.总结评价：教练在教学过程中要及时总结经验，评估每个学生的表现，并针对性地提出意见和建议，帮助学生更好地提高脚背外侧运球技巧。
