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夏季第一瓜宝宝辅食新姿势 原来做法这么多
2025-06-20 11:35:05
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在传统的喂养的过程中，母乳喂养是婴儿获得营养的一个重要途径，也存在一些需要澄清的问题。每个人都在制造辅食给宝宝，爱做一些富含丰富营养的食物~！但是有很多食物在刚开始给宝宝添加辅食的过程中是不能吃的，因此添加辅食有讲究。下面八宝网的小编为大家整理出冬瓜制作辅食的大全，在这个夏季让宝宝吃出新花样，吃出健康营养。
一、宝宝辅食的添加顺序
一开始添加辅食的时候，我们都在苦恼，怎么给他吃啊？每次都一点点，有时候还不要吃，简直是折磨人。更可怕的是，一给他吃辅食，他就吐了。所以说不能盲目添加，要先了解清楚给宝宝添加辅食的顺序，才能保证宝宝的营养跟得上，情绪上不抵触。
首先，大体上来说，添加辅食要按照谷物——蔬菜——水果——动物性食物的顺序进行添加。比如说，我们在制作辅食的时候，先添加米粉，再添加蔬菜汁(蔬菜泥)，然后再是果汁（果泥），最后才添加动物性食物。宝宝的消化系统还没有发育完全，如果打乱添加顺序，会加重宝宝的肠胃负担，影响食物的消化和营养的吸收，甚至会影响免疫系统的正常功能。也就是说，宝宝出现呕吐的症状，可能是因为我们太心急另外值得一说的是蛋黄的添加问题，很多医生建议宝宝吃辅食的头一个月就可以开始添加蛋黄，因为蛋黄中富含铁元素，能够有效预防缺铁性贫血的发生，那么问题来了，是一次就加一个吗？
事实上，6个月左右的宝宝，是从1/4个蛋黄开始添加，逐渐增加到吃一个整蛋黄的。另外蛋白是一种容易让宝宝过敏的食物，很多宝宝吃了容易腹泻、呕吐，所以宝宝在8个月以内要避免吃蛋白，1岁以后就可以吃整个鸡蛋了。，给他添加了这个月龄段不能接受的食物。二、冬瓜奶饮
（适合4—6个月的宝宝）
用料：
冬瓜 1片