蔬菜浓汤的做法宝宝最爱吃的杂蔬浓汤食谱

2024-06-16 19:41:54

宝宝辅食的选择其实是很重要的，蔬菜浓汤作为辅食来说是很多妈妈都会选择的一种，因为蔬菜容易消化，并且营养重复，杂蔬浓汤就是混合了各种蔬菜的宝宝辅食！

当宝宝辅食吃了一段时间以后，他们的辅食主要以混合食物为主，但在这个时期，他们的消化系统并不完善，一些颗粒较小的蔬菜混合做成的杂蔬汤很适合给宝宝食用，八宝网给大家带来一道特制杂蔬米粉浓汤，不爱吃蔬菜的宝宝，也会爱上它哦！

—杂蔬米粉浓汤—

—食材—

胡萝卜1根、西兰花1颗、玉米1根、米粉6勺

—步骤—

1. 将玉米切粒，西兰花和胡萝卜切碎备用

2. 玉米粒放入辅食机，打碎后盛出备用

3. 锅里倒油，放胡萝卜碎和西兰花碎，炒至断生后盛出

4. 锅里倒油加入米粉，炒香后加水熬煮

5. 开锅后加入玉米泥，熬煮三分钟

6. 将西兰花胡萝卜碎放入浓汤中熬煮

7. 适当搅拌，防止粘锅

8. 摆盘

以上食材，分别给宝宝单独尝试后不过敏，即可给宝宝混合食用。但不同月龄，食材质地会稍有不同。

如果宝宝是6~8个月，可以用料理机打成泥湖状，按步骤做成泥状杂蔬米粉浓汤给宝宝吃；

如果宝宝已经是9~11个月左右，则食材可以做成有颗粒感的杂蔬米粉浓汤食用。

妈妈们还可以发挥想象力，把蔬菜同类互换，制作更多花样翻新的杂蔬米粉浓汤。