婴儿萌牙大多在4至10个月之间晚的到12个月，在萌牙期间，婴儿的唾液量增加，流口水，这些现象都是萌牙前期乳牙压迫!牙龈神经引起的异常感觉表现在这个时间里，可以给宝宝一些：磨牙棒，帮助乳牙萌出，训练婴儿口腔咀嚼功能。

第一步：合适的年龄

要根据宝宝的年龄选择适合不同的年龄的产品，避免出现买了后发现宝宝的嘴太小了，塞不进去的情况;

第二步：合适的口味

妈妈选择的磨牙棒需是自己宝宝喜欢的口味和口感，否则宝宝会对磨牙棒不感兴趣，继续啃手指头;

第三步：合适的硬度

磨牙棒需要有一定的硬度防止宝宝把磨牙棒直接咬断，在嘴里咀嚼：

第四步：注意碎块危险

不可给宝宝食用碎的磨牙棒，在用磨牙棒时宝宝必须保持坐立姿势，不能躺着，大人需在旁边照看，如宝宝咬下一块时，需及取出，避免宝宝直接吞咽造成呛咳危险。

第五步：自主抓食

需注意洗净宝宝的双手，教宝宝自己抓住磨牙棒，慢慢摩擦正在萌牙的牙床;：

第六步：天天坚持

建议给萌牙期的宝宝使用磨牙棒，用量可以根据宝宝的实际情况而定

食用前洗干净宝宝的双手让宝宝自己抓取饼干，慢慢食用。每日建议食用量：每次10至20g，每天2至3次，根据宝宝的状况，适量食用。