益生菌什么情况下服用 宝宝该不该吃益生菌
2024-06-16 19:15:55
在医院儿科很多的儿童患有过敏性疾病,因此很多的医生建议家长给孩子吃益生菌。益生菌究竟是什么?宝宝会经常遇到肠胃消化不良,便秘,腹泻等问题,事实上,益生菌可以改善胃肠道问题的孩子,但是很多人知道,除了益生菌可以改善宝宝肠道健康,和其他的生理功能,宝妈们知道如何做这些事情,科学的益生菌的服用方法是什么样的,甚至很多的家长在想该不该给宝宝服用益生菌。下面八宝网的小编为大家回答这些问题,让爸爸安稳度过这个夏季。
一、什么是益生菌
益生菌是指对肠道微生态有益,有助改善肠道结构和功能的非致病性的微生物。有些益生菌可以起到屏障作用,防止致病菌种植,增强人体免疫系统;有些益生菌可以帮助消化,发酵原本不能消化的膳食纤维,贮存短链脂肪酸形式的能量。在各种微生物中,双歧杆菌(bifidobacteria)和乳酸杆菌(lactobacill)被认为是两种最重要的有益肠道健康的菌群;而葡萄球菌(staphylococci)和梭状芽胞杆菌(clostridia)被认为是对有害健康的肠道致病菌。真正可以被人体利用的益生菌,应该是在生产培养、运输贮存之后,被服用之前仍然有有活力的细菌制剂;并且进入胃肠道后,在消化过程中不会被杀死,最终能够粘附到肠道上皮,宿主可以因此受益:比如减少抗生素相关性腹泻或者过敏问题。一个健康的肠道正常菌群,由上百种不同的微生物组成,对于婴儿肠道相关淋巴组(gut-associated lymphoid tissue, GALT)的发育至关重要。
二、给宝宝补充益生菌的益处
1、抑制有害菌
益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌,产生的有机酸、过氧化氢和细菌,可以阻止有害菌生长繁殖,起到屏幕作用。
2、保持健康的胃肠道功能,增强肠道免疫力
益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲。产生的乳糖、醋酸等,可以增强宝宝的肠道蠕动,改善便秘。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA,可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染,能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能,使吞噬细胞的活力增强,抑制有害菌的生长。提高免疫力。
3、促进营养吸收
益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖,减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸,可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、VD的吸收,益生菌有助于体内营养均衡,产生醋酸、乳酸和泛酸、尼克酸、VB1、VB2、VB6、VK等物质,同时对骨骼成长和心脏健康有重要作用。