二、芹菜的美肤方法
芹菜汁
详细做法:将芹菜的根和叶洗净,切碎,放到锅中,加入少许水煮15-20分钟,过滤后用汁液擦洗脸部,每天早晚各擦一次。
美容功效:有很好的润肤效果,经常使用能有效去除面部皱纹。
芹菜蜂蜜
详细做法:芹菜150克,洗净,切段,放到榨汁机中榨取汁液,在汁液中加入蜂蜜,充分搅拌,每天晚上用其涂抹温水洗净的脸部,第二天早晨洗净即可。
美容功效:有很好的清洁肌肤作用,能令容颜清爽嫩滑。
芹菜清凉镇静
详细做法:取用芦荟叶一条、芹菜一根(选较为肥厚的芹菜)、纸一张;将芦荟叶用水果刀切开,取出其中的芦荟胶,加上同比例的芹菜,一起放入果汁机中搅拌均匀;用纸取汁液敷在脸上10~15分钟,再用冷水冲洗干净,可以经常使用。
美容功效:这款适合于各类肤质的具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。
三、多吃芹菜可预防湿疹
湿疹是婴幼儿常见病,尤以春天多发。过敏体质的宝宝在受到一些致敏因子刺激后,就可能引发湿疹,春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫等。湿疹对宝宝的健康影响较大,局部皮疹的瘙痒,常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡,一定要积极进行防治。
专家建议,可在平常饮食上让宝宝多吃些芹菜,可预防湿疹。芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。
四、其他可以帮助减肥的食物
1、可以食用黄瓜
黄瓜含有大量的水分,除了可以养颜美容之外,它的热量非常低,又可以增加饱足感,所以非常适合想要减肥的人食用。
2、可食用葡萄柚
葡萄柚含有非常丰富的维生素C、钾、叶酸和果胶,非常容易被消化,热量又低,也是许多女性当作减肥使用的水果。
3、根茎类的食物
根茎类的食物对减肥也很有效用,像是胡萝卜、马铃薯、甜菜、生姜、姜黄等。不论是蒸、炒、烫、打成果汁都非常适合用来减肥。
温馨小贴士
专家表示,芹菜不但在抗癌上面能起到作用,在预防糖尿病、高血压、心脏病等等一系列疾病上,都能够发挥极大的作用,但是目前,这些作用很多是在纯膳食纤维的实验中取得的,食疗只能作为辅助手段而已。多吃一点无妨,但不要当灵丹仙草就好。真是不看不知道,一看吓一跳啊!没想到小小的芹菜还有那么多的妙用吧!可以治疗很多疾病哦,大家不妨试试,绝对给你们带来意想不到的效果哦,真的非常赞的呢!