宝宝脊柱成型的关键时期有哪些
小宝宝刚出生时,脊柱是笔直一条,只在颈部稍微向前凸起,这时颈椎还不能承受起头部的力度。一直到宝宝3个月之后,才会做出抬头这样的动作,并且形成永久性的第一个颈椎弯曲。
宝妈不能做的事情:长时间竖抱
3个月以内的宝宝不能长时间竖抱,否则容易导致颈椎变形受损。短暂时间的竖抱也需要注意正确的姿势。
6个月的宝宝开始练习“坐”这个大动作,并且身体会在熟悉“坐”这个动作的过程中会形成脊柱的第二个永久性弯曲,也就是胸椎后凸。
如果宝宝在这段时间总是坐着,正在发育的脊柱承受了过多的压力,就很有可能会造成宝宝驼背,从而影响宝宝长大后的身高。
宝妈不能做的事情:长时间独坐或者是让宝宝早坐
长时间让宝宝一个人坐着或者是在宝宝的生理条件还不足以支撑整个身体时,对宝宝进行动作训练,这2件事情都很有可能对宝宝的脊柱有影响。
1岁左右的宝宝开始学习走路,在这个过程中宝宝的脊柱开始形成第三个永久性的弯曲,也就是腰椎前凸起。这样可以帮助宝宝的上半身直立。宝妈不能做的事情:不纠正宝宝错误的走路姿势或者是让宝宝早走路
如果宝妈在这段时间让宝宝习得了错误的走路姿势或者是在宝宝的生理条件还没有达到“走路”的要求时,帮助宝宝锻炼走路这个动作,有可能会造成宝宝驼背、X型腿或者是O型腿,从而影响宝宝的个子。
哪些行为会伤害宝宝脊柱
童姐不建议过早竖抱宝宝,因为3个月以内的宝宝脊柱非常柔软,竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力,长期过重的压力可能会使脊柱出现不正常弯曲,导致脊柱发育畸形。
很多麻麻为了让宝宝少哭闹或睡得更好,习惯将孩子抱在怀里,时间长了,不仅会让宝宝产生依赖心理,变成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的习惯,也不利于宝宝的呼吸换气,并使脊柱长期处于弯曲的状态。
“三翻、六坐、八爬......”宝宝长到了六七个月大时,可以完成从翻身到坐起的连贯动作;坐得稳了,表示其骨骼发育、神经系统、肌肉协调能力等发育渐趋成熟。
这个阶段宝宝的脊椎骨尚未发育完全,如果长时间让宝宝坐着,容易形成脊柱侧弯,对生长发育不利。建议每天坐卧搭配,且尽量多靠坐。
如果是6个月内的宝宝,他们骨骼柔软,背部肌肉也缺乏力量,支撑不住身体的重量,如果长时间坐婴儿车,不仅可能驼背或脊柱侧弯,还会影响内脏器官发育。
坐姿不正不光是孩子的错
麻麻们一定要及时纠正:第一是限制孩子玩东西的时间,第二不管是玩游戏还是学习,都应该使用专业的学习桌椅、用品,从源头上扼杀孩子驼背、近视的危险!