宝宝睡觉不踏实?超好用的防宝宝踢被子绝招!
2024-06-16 17:57:57
有不少的宝宝晚上总喜欢踢被子,这样子的状况不仅让家长担心宝宝感冒,而且影响了家长的作息,导致了休息时间变少,甚至会影响身体健康。其实宝宝在刚入睡的前三个小时都很安分,但往往后半夜就会没完没了的踢被子,而且反反复复的,也改不掉这个毛病。今天八宝网的小编就来和宝妈们说说关于宝宝踢被子的原因和最佳解决办法。
为什么宝宝爱踢被子?
小宝宝的神经系统尚未发育完全,如果睡前神经受到干扰,就容易在入睡后大脑皮质的个别区域还保持兴奋状态,因而引起宝宝身体活动踢被子。
解决方法:消除兴奋因子
白天不要让宝宝玩得过于疲劳,睡前不要过分逗引宝宝,不要玩兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。
比如说睡觉时给宝宝衣服穿得太多,盖的被子太厚,或室内太干燥,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不舒服,就导致踢被子了。