2017三伏天孕妇湿气重的原因 如何祛湿
2024-06-17 15:26:54
在三伏天的是哦更加的炎热,空气湿度大,孕妇更加的免疫力低下,容易湿气加重,严重威胁身体的健康,所以夏季孕妇更加的要注意湿气的问题,要做的是消除潮湿的健康工作,保持规律的生活和良好的饮食习惯。那么夏季孕妇如何祛湿呢?很多的孕妇由于本来就行动不便,由于天气热加上湿气人更加的烦闷,因此下面八宝网的小编为大家分析孕妇夏季湿气重的原因,如何祛湿的妙招。
一、什么是湿气?
中医认为体内的水液代谢主要靠脾运输到肺,再通过肺的通调水道作用下输于肾,然后存于膀胱并在一定的条件下排出体外。当脾有问题时,水液就不能正常的输布,体内就有了湿症。
湿为中医病因六淫之一,它粘腻、易袭下位、易阻滞气机的运行。如果它停于胸肋,就会出现胸闷、肋胀、气短。停于胃,就会出现胃胀、不消化、腹泻。在肌肉,就会出现全身酸痛等等。
二、孕妇湿气的主要危害
1、口臭、身体有异味。体内湿热,菌类腐败,臭气上逆外泄。
2、肥胖,减肥后反弹。湿气入皮下,影响脂肪燃烧,导致肥胖。
3、眼袋下垂,身体浮肿。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿。
4、腰腿关节疼痛。湿气进入关节,与“寒”相遇,形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因.
5、头沉,无精打采。中医说“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样。
6、大便稀黏腥臭,拉不尽。湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。