1、出生后保证营养充足。出 生后头1年是生长的第一个高峰期,年龄愈小生长愈快,要保证孩子充足的营养,母乳是婴儿理想的食品,如果人工喂养,在头四个月要完全用奶质,不要用米糊及 淀粉类代替。4~5个月后再加辅食,循序渐进地加辅食,1岁左右应以食物为主奶为辅,同时防止孩子患各种疾病,包括预防佝偻病、慢性消化不良。如果反复患 病,使小儿生长迟缓,过了生长加速期以后很难追赶。
3、青春期加强睡眠与锻炼。青春期是人的第二个生长高峰期。更要注意合理充足的营养,多吃富含钙的奶制品,青春期睡眠需要量增加,要保证晚上10点左右入眠,同时保证每次不低于20分钟的运动,一天2~3次,使在青春期猛长的期间生长潜能充分发挥。
顾名思义,生长激素就是促进生长的激素,一般来说,睡眠状态下生长激素分泌明显增加,因此,小婴儿一天到晚都在睡觉,其实是为了长身体。控制生长激素分泌的是下丘脑-垂体-靶器官组成的一条轴,也叫生长轴。任何导致下丘脑和垂体功能异常的疾病都会影响生长激素的分泌。当生长速度<4cm/年,骨龄片落后年龄3岁以上,同性别正常健康儿童生长曲线第3百分位数以下或低于平均数减两个标准差,需考虑。当患儿怀疑生长激素缺乏症时,则需进行生长激素激发试验,该项检查在我院需住院进行(一般需1天时间),另外还需要完善垂体磁共振等检查。
如骨软骨发育不良、粘多糖病、严重佝偻病、先天性甲状腺功能减低等等,均会导致发育落后。当患儿身体比例不匀称或者有明显的畸形时,需要考虑。需要拍X线骨片和甲状腺功能等。
当父亲身高<160cm,母亲<150cm,患儿身高虽然可以达到矮小的标准,但是骨龄落后不明显,生长激发试验往往生长激素不缺乏,如果较早诊断有人主张用生长激素有促进身高的可能,但是最终对成年身高是否真有帮助还尚未明确。
一般有家族史,容易和生长激素缺乏混淆。好爸就属于体质性的发育延迟,高二的时候,好爸的身高只有149cm,现在是还过得去的175cm。体质性发育延迟的身高落后往往在第三百分位上下,骨龄落后2-3岁,实际身高与(年龄减去2-3岁)相符,生长激发试验正常。
对于一些低出生体重儿、小于胎龄儿、某些畸形综合征的生长迟缓儿童,有些存在生长激素分泌不足,短期应用生长激素能否赶上同龄儿尚无定论。
即先天性卵巢发育不全,是一组染色体异常疾病,女性发病,临床特点之一就是矮小,除了矮小,患儿往往有生殖器和第二性质不发育,躯体的特质往往有颈部短而宽,胸廓异常、多痣等等。激素水平检测、染色体检查可以明确诊断。生长激素治疗有效。
治疗上,基因重组人生长激素目前已应用于生长激素缺乏症、Turner综合征、特发性矮小等疾病,并取得了良好的疗效。但是对于一些非生长激素缺乏的儿童,治疗效果不明显。对于矮小的宝宝,平时需均衡饮食、保证睡眠、多运动,如跳绳、打篮球、游泳等。