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经常卧床休息对产后恢复有益吗?

时间:2024-05-18 11:30:52 作者:admin 阅读:149

卧床休息不利于产后恢复坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如果这样,不仅不利于恶露的排出,还会导致肠蠕动减弱,容易出现产后便秘,还会影响生殖系统的恢复,不利于产后恢复。

早起下床有益健康无论是顺产还是剖腹产,产后医生都会告诉妈妈,可以尽早下床做一些轻度活动,也可以增强免疫力,减少疾病的发生,有利于盆底肌肉和腹肌的恢复张力。但不要过早从事体力劳动,以免发生子宫脱垂等不良现象。至于卧床休息,是最不推荐的。

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