总结：自然分娩对孕妇来说是一种比较好的方式，而且危害较小。顺产后，产妇的身体处于不设防期。这个时期容易引起细菌入侵，刚分娩的产妇汗腺比较活跃，容易出现溢奶现象。这个时候，清洁身体就很重要了。顺产后多久可以洗澡？自然分娩方式对孕妇来说是一种比较好的方式，而且危害较小。顺产后，产妇的身体处于不设防期。这个时期容易

1.根据国家判断是否需要坐月子不严谨，体质与国家无关在回答为什么只有中国妈妈有坐月子的特殊习惯时，很多人将其归因于种族和体质的差异。撇开禁闭的具体情况不谈，仅根据国家来判断一种行为是否需要是一种不准确的说法。一个

张女士前段时间刚生完孩子。婆婆和妈妈都认为红糖是最补血养血的。他们让张每天喝几次红糖水，荷包蛋也不忘放红糖。可是，宝宝满月的时候，她一点都不开心。本应减少或消失的恶露反而增加了。她的脸色没有生前红润，总觉得四肢无力。丈夫带她去医院检查，发现她严重贫血。宝宝是自然生的，失血不多，坐月子吃的频繁，吃的多，怎么会贫血呢？在询问了她的情况后，医生告诉她，她的贫血可

2019年8月1-7日是第28个世界母乳喂养周。今年的宣传主题是“助力父母，成功母乳喂养”。母乳是宝宝最好的口粮，越来越多的妈妈坚持母乳喂养。但是，在给宝宝喂奶的过程中，新手妈妈是不是也遇到了很多关于母乳喂养的问题呢？为此，记者采访了北京多家妇幼保健院的专家，介绍护理宝宝的知识，帮助

【目的】压迫切口部位以防止伤口出血；防止被其他污垢污染；产妇下地时收缩腹部，有助于增加腹肌的力量，便于行走。【紧身胸衣时间】剖腹产后24小时内继续使用。术后可间歇使用3-5天。腹带用于地面活动，卧床休息或睡觉时松开，以减少过度束缚对肠道蠕动的影响，延长排气时间。收腹带使用多长时间没有严格的规定，可以根据个人情况而定。顺产一般不用

引起产后出血的主要原因可分为四种：1.子宫收缩乏力，常见原因如产妇精神过度紧张，对分娩有恐惧感；产程过长，体力消耗过大；合并慢性全身性疾病或产科并发症；存在双胎妊娠、巨大胎儿、合并子宫肌瘤等影响子宫收缩的局部因素。2.胎盘因素，如胎盘滞留、胎盘粘连或植入、胎盘部分残留，影响子宫收缩，导致产后出血过多。3.软产道损伤，如会阴、阴道、宫颈裂伤等。4

母乳是宝宝最好的食物，母乳喂养的宝宝会更健康、更聪明。母乳喂养促进母婴之间的交流。母乳喂养的好处很多。但是，妈妈们在哺乳的时候也会有一些负面的情绪。这些负面情绪都会影响妈妈的母乳喂养。新妈妈一定要努力克服这些负面情绪。1.担心。第一次母乳喂养的妈妈们，常常

说说“坐月子”的那些事月子期间如何锻炼？就我们国家的风俗习惯和中国人的体质而言，冬天不鼓励新妈妈们到户外活动，但一定要经常在室内锻炼身体。健康的新妈妈可以在产后6-8小时内坐起来，坐起来吃饭，12小时内起床排便。产后第

很多产妇认为，产后身体虚弱的时候吃点人参，号称有很大的滋补作用，会有好处，殊不知有时反而适得其反。从中医的角度来看，分娩时的外伤和出血，加上临产时精疲力竭，会导致产妇产后处于“虚实郁结”的状态。不过，一般不需要刻意治疗。即使需要治疗，也要根据其特点服用补虚化瘀的方剂。人参的补气作

“坐月子病”是指女性在产后一个月内感受外感风寒后出现的一系列症状，其中以关节痛居多，不少女性常出现手腕、指关节、脚后跟麻木或麻木等症状。疼痛等本病的病因是分娩后产妇内分泌发生变化，全身肌肉和肌腱的弹性和强度下降，关节囊和关节附近韧带的张力减弱，使关节松弛.过多的家务劳动或抱孩子，都会增加关节、肌腱和韧带的负担，容易引起手腕、指关节等部位的劳损性疼痛。此外，女性在此期间一般卧床休息较多，地面

说说“坐月子”的那些事完全不吃盐和调味品一般来说，整个孕期增加的体重在12公斤左右。那么这12斤的体重是如何从身体上消失的，就成为了新妈妈们关注的焦点。现在我们算一下，宝宝加上胎盘的重量大概是5.5公斤，还有6.5公斤，其中水分占了60%多。也就是说，孕期各种因素产生的水分，必须在产妇分娩后慢慢排出。因此，如果在坐月子期间吃太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品的食物，或吃腌制食

说说“坐月子”的那些事故事一：坐月子的我“脏”了张女士：一想起坐月子的我，印象最深的就是一个字：脏！那时候婆婆整天管着我，不让我洗头洗澡。更痛苦的是连刷牙都不让，只好用温水漱口。衣服天天换洗，可我总觉得身上有臭味，婆婆总是唠叨：“这是为你好，不注意生病，永远不会好起来。”只能庆幸自己生在秋天我的宝贝，如果是盛夏，我怎么熬得过！故事二：胖妈妈坐月

卧床不起的新妈妈身体虚弱，不适合“大补特补”。补充过多会阻碍营养物质的吸收，如果不被消化。新妈妈的饮食如何才算是合理、营养、适合妈妈身体比较虚弱的呢？新妈妈刚生完宝宝，接下来要做的第一件事就是恢复体力，早点给新生儿喂奶。为此，长

哺乳期间，为了妈妈和宝宝的健康着想，应避免摄入某些会影响乳汁分泌的食物或一些特殊的个人喜好，以免破坏良好的喂养效果。一、抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激物：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性大的物品，包括：辛辣调味品、辣椒、酒、咖啡和香烟。酒精：一般来说，少量酒精可以促进乳汁分泌，对宝宝没有影响；过量饮酒会抑制乳汁分泌，影响子宫收缩，应少饮

1、新妈妈房间的温度要适宜，要保证空气流通和阳光充足。新妈妈的衣服和被子要清洗干净，及时更换衣服，防止着凉和中暑。应避免窗户和空调出风口。2、注意新妈妈的个人卫生。每天用温毛巾或干毛巾擦汗，坚持用温水洗脸，用木梳梳头，做卫生用品专用。饭前饭后和哺乳前洗手。3、合理饮食。新妈妈的饮食要多样化，少食多餐，晚上也可以加餐12次。饮

产后妈妈会精神恍惚、健忘，这种感觉很可怕，更糟糕的是，周围的人无法理解这种感觉和这种变化。有时候，“笨”也会给我们的生活带来或大或小的麻烦。要避免这个问题，首先要了解原因。现在，我们为您找出“罪魁祸首”。俗话说：三年生子。许多新妈妈发现她们在生产后开始忘记。是什么原因让她们生完孩子

怀孕十个月期间，准妈妈的身体状况发生了很大的变化，包括体重增加、脂肪增加、乳房和子宫变大、盆腔变得充血等等。这些变化是慢慢积累的，所以产后身体要等一段时间才能恢复。因此，新爸爸和新妈妈想要重新投入和谐的夫妻性生活，还需要等待一段时间。

我们都知道，用过多的热水洗手会使手变得干燥粗糙。这是因为热水会吸收皮肤上的皮脂。虽然脸上的皮脂分泌比手多，但如果每天洗脸多次后不好好保养，皮肤还是会变得粗糙。那么产后妈妈应该用温水还是冷水洗脸呢？专家解答：产后妈妈一般用自来水、井水等硬水煮沸后洗脸，或者放入一些美容用的硼砂搅拌溶解也可以。油性或干性皮肤的人最好用温水洗脸，因为对于油性皮肤的人来说，温水可以扩张皮肤的毛细血管，打

现在，剖腹产似乎越来越流行，这与女明星的主演不无关系：小S、孙悦、布兰妮、伏明霞、蒋勤勤……可能很多准妈妈会觉得：既然这些“模范女性”都选择剖腹产，我们何不了解一下呢？不过，专家提醒准妈妈们在选择分娩方式时不要盲目跟风。剖腹产虽然可以暂时缓解

很多剖腹产的新妈妈都不愿意马上给宝宝喂奶，因为担心剖腹产不会像自然分娩那样，而是要进行手术和一系列的麻醉，所以大部分妈妈不会让宝宝在一段时间内进行母乳喂养。几天。但对于一些“新手妈妈”来说，虽然有母乳喂养的决心，但一些不科学的认知却让宝宝错过了最好的母乳喂养。疑惑：母乳中会不会有“残留”麻醉剂？做过剖腹产手术的妈妈都

很多新妈妈生完孩子，身材都会走样。春天来了，夏天也就不远了。新妈妈为了夏天穿得漂亮，春天就要减肥了。冬天太冷，新妈妈懒得动，而且冬天的骨头比较脆弱，运动的时候风险更大。想要在夏天穿得美美哒，春季是减肥的最佳时机。那么，如何把握春季减

新生婴儿通过母乳吸收营养，所以哺乳期妇女的饮食是一门大学问。饮食不当会直接影响宝宝的健康。那么，哺乳期可以喝酸奶吗？这是北京466医院妇科的女性健康研究课题之一。让我们来看看细节。哺乳期可以喝酸奶吗？北京466医院妇科医生指出，哺乳期妈妈对钙的需求量很大，需要特别注意补充。牛奶及乳制品（如牛奶、酸奶等）的钙含量最高，易于吸收利用。每天应供给

近日，刚生完女儿两个月的梁咏琪在微博晒出一张抱着女儿的照片，自曝当天生完孩子第一次上班，非常想念孩子。“今天是我产后第一次出来工作，我好想念Sofia，无时无刻不在想她……而我在努力工作后最渴望的时刻，当然是看到女儿微笑着看着她。”回家就给我！宝贝，快给她抱抱！”照片中，梁咏琪的头发梳在脑后，皮肤白皙细腻，气色很好。她抱着女儿，脸上洋溢

解决问题，首先要正视问题。因此，您需要做的第一件事就是照照镜子，找出您的腿有什么问题。一般来说，生完孩子后，腿部最容易出现以下情况：1、腿肿：大腿和小腿都会出现肿胀。生完孩子，如果身体还没有完全恢复，如果身体还有炎症，就很容易出现水肿。此外，水肿还与一个人的体质有关。一般来说，水肿体质的人下半身比上半身更容易发胖，而且还伴有便秘、手脚冰凉、出汗少、

马伊琍近日现身街头，被狗仔队拍到。紧身衣下，她的胸明显是有型的，似乎在下垂。众所周知，马伊琍在生下二女儿后还坚持母乳喂养。她是娱乐圈少有的哺乳妈妈，一直受到粉丝的赞赏。不过，很多妈妈可能会疑惑，马伊琍乳房下垂是不是跟母乳喂养有关